パーソナル簡単!ビューティー＆ボディケア講座

身体について、またはいろいろな女性特有の不快な症状について知識を深め、女性が望む身体づくりやボディケアのための運動と手技を実践して、健康に・美しくなる運動＆ボディケア習慣を身につけていただく講座です。

 

パーソナル簡単！ビューティー＆ボディケア講座チラシ

 

2期目は、2018年1月4日（木）の年始早々から体のメンテナス開始です。

お申し込み方法：12月1日（金）9時より電話にて受付を開始します。（平日：9：00～17：00）

※先着10名となります。

お申し込み電話番号　　（一財）青森市文化スポーツ振興公社

 

 

◇日時

【2期目】平成30年1月4日（木）～平成30年 3月26日（月）

 

◇会場

リンクステーションホール青森（青森市文化会館）　3 階　小会議室(4)

 

◇受講料

各10 回＝13,600 円（保険料600円含む）

 

◇対象

18 歳以上の女性10 人（申込順）

 

◇講師

髙坂 真哉 氏（ボディ・トラスト主宰）

 

◇申込受付期間

【2期目受付期間】12月1日（金）～12月21日（木）

※　平日9:00～17:00にお申し込みください。

※　休館日は受付しておりません。

 

◇その他

当日は動きやすい服装でタオル・飲み物をご準備ください。

 

 

 

 

 

※開催日時

【2期目】

Lesson1：平成30年1月4日（木）11:00～12:30

Lesson2：平成30年1月18日（木）11:00～12:30

Lesson3：平成30年1月29日（月）11:00～12:30

Lesson4：平成30年2月8日（木）11:00～12:30

Lesson5：平成30年2月22日（木）11:00～12:30

Lesson6：平成30年2月26日（月）11:00～12:30

Lesson7：平成30年3月1日（木）11:00～12:30

Lesson8：平成30年3月12日（月）11:00～12:30

Lesson9：平成30年3月15日（木）11:00～12:30

Lesson10：平成30年3月26日（月）11:00～12:30